毎日、家族や仕事を優先して、気づけば自分のことは後回し。

そんな忙しい毎日の中で、ほんの少しだけ「自分を大切にする時間」を作ってみませんか？

深い呼吸で心を整え、やさしく身体を動かし、内側からゆっくりリフレッシュ。

頑張るためではなく、自分自身を満たすためのヨガです🕊️

ヨガが初めての方や、身体が硬いと感じている方も安心してご参加いただけます。

🌸 お子様連れも大歓迎！

レッスン中、お子様が遊んでいても大丈夫♪

親子で一緒にヨガを楽しんでいただくこともできます。

子育て中の方も、気兼ねなくご参加ください😊

🎁 参加特典

ご参加いただいた3歳以上の方に、コラーゲンプラス1包をプレゼント！

👜 持ち物

• ヨガマット（お持ちの方）またはバスタオル
• 飲み物
• タオル
• 動きやすい服装

🌿 あなたにとっての第三の居場所に。

呼吸を整え、身体を整え、心を整える。

忙しい日常から少し離れて、自分自身と向き合う時間。

ここがあなたにとって、心地よく過ごせる**「3rd Place（第三の居場所）」**になれたら嬉しいです。

💌 ご予約・お問い合わせ

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