「身体が硬いから…」
「運動が苦手だし…」
「また今度でいいかな…」

……その言い訳、
お腹のお肉と一緒に置いてきなさい🤣💕

大好評（!?）の女王様シリーズ、第2弾開催決定！

チラシはだいぶ圧強めですが、レッスンの中身は普通のやさしいヨガです🤣笑

身体が硬くても、運動が苦手でも、ヨガが初めてでも大丈夫！

難しいポーズを完成させることよりも、呼吸を感じながら、自分のペースで身体を動かすことを大切にします。

「できる・できない」より、まずはやってみる。

そんな気軽な気持ちでご参加ください🧘‍♀️✨

👜 持ち物

• ヨガマット（お持ちの方）またはバスタオル
• 飲み物
• タオル
• 動きやすい服装

💕 頑張りすぎているあなたへ。

動けば変われる。
サボれば現状維持。

でも、ヨガは誰かと競ったり、無理をしたりするものではありません。

いつも頑張っている自分を少し休ませて、心地よく身体を動かす60分。

終わったあとは、身体も心もちょっぴり軽くなっているかも。

さあ、言い訳はここまで。

ひれ伏せ、マットの上へ。👑

💌 ご予約・お問い合わせ

ご参加をご希望の方は、レッスン予約フォームよりお申し込みください。

ヨガが初めての方も、お気軽にご参加ください♡