🔒 protected space
ひと息つきたいときに、そっと戻ってこられる音の部屋です。
月のはじまりに、自分の内側を静かに整える時間。
満ちたものを受け取り、不要なものをやさしく手放す時間。
呼吸とともに心と身体をゆるめ、深いリラックスへと導く瞑想。
心の中で大切な人とつながり、あたたかい感覚を思い出す時間。
喉をやさしく守り、内側から整えていくセルフヒプノ。
ラジオ出演の記録。M.glitterの活動や想いをお届けしています。
2026年2月6日(金)｜12:45〜13:00
2026年2月13日(金)｜12:45〜13:00
2026年2月20日(金)｜12:45〜13:00
2026年2月27日(金)｜12:45〜13:00