私がヒプノセラピーや潜在意識に惹かれたのは、
「どうしてこんなに苦しいんだろう」
そう思うことが多かったからでした。
表面では普通に過ごしていても、
心の奥には、満たされない感覚や うまく言葉にできない不安があって。
金銭的な不安や、 これから先の人生への漠然とした恐れ。
愛されていないように感じたり、 受け取ってもらえないような感覚や、 拒絶されることへの怖さ。
そんな気持ちを、 どこかでずっと抱えていました。
外に答えを求めても、 なかなか変わらない。
だからこそ、
「内側を見てみたい」
そう思うようになりました。
ある時、瞑想をしながら 自分の不安や恐れに意識を向けてみたことがありました。
すると、
気づかないふりをしていた感情が、 少しずつ浮かび上がってきて。
言葉にしなくても、 ただ感じているだけで、
気づいたら涙が出ていました。
そのときに初めて、
「私はちゃんと感じていなかったんだな」
そう思ったんです。
ヒプノセラピーや潜在意識の世界に触れる中で、
自分でも気づいていなかった感情や、 過去の記憶に出会うことがあります。
それは時に、 目をそらしたくなるようなものだったりもするけれど、
ひとつひとつに気づいていくことで、
少しずつ自分を理解できるようになっていきました。
本当はどうしたかったのか。 本当は何を感じていたのか。
それを知ることで、
「今の自分」を少しずつ受け入れられるようになる。
uniteには、
バラバラだった自分をひとつにする、 “統合”という意味を込めています。
自分の内側と出会い、 受け入れていくこと。
その先に、
本来の自分として生きていく感覚がある。
そんな時間を、 そっと届けていきたいと思っています。
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