3rd Place / PRIVATE YOGA
自分のペースで、
心と身体を整える時間。
プライベートヨガレッスン
その日の身体や気持ちに耳を傾けながら、あなたに合わせたヨガを。
初めての方も、じっくり練習を深めたい方も。
マンツーマンで、一緒に心地よい動きを見つけていきます。
FOR YOU
こんな方におすすめです
- ヨガが初めてで、基本からゆっくり知りたい
- グループレッスンでは聞きにくいことを相談したい
- 自分に合ったポーズの取り方や、呼吸を練習したい
- 周りを気にせず、自分のペースで身体を動かしたい
- 忙しい日常の中で、自分に向き合う時間をつくりたい
LESSON STYLE
暮らしに合わせて選べる受け方
ご希望や練習の目的を伺い、 無理なく続けられる方法をご相談します。
01 / IN PERSON
対面レッスン
同じ空間で動きを確認しながら、丁寧に練習します。 ポーズの感覚や細かな疑問を、その場で相談したい方に。
ご希望のエリアを伺い、 レンタルスタジオなどの会場と日時を調整します。 会場の確保状況により、ご希望に添えない場合があります。
02 / ONLINE
オンラインレッスン
ご自宅など、落ち着ける場所から参加できます。 移動時間をかけずに、 日々の生活にヨガを取り入れたい方に。
通信環境と、全身の動きが映る端末、 安全に動けるスペースをご用意ください。 接続方法は事前にご案内します。
対面とオンラインの併用についても、お気軽にご相談ください。
INFORMATION
レッスンのご案内
- レッスン内容
- ヨガのご経験や目的、その日の状態に合わせて、 呼吸・ポーズ・リラックスの時間を組み合わせます。
- 時間・料金
-
ご希望の内容・実施方法・会場を伺い、
個別にご案内いたします。
会場費や交通費など、追加費用の有無も含め、 予約確定前に総額をお伝えします。 - 日時・エリア
- 個別に調整いたします。 ご希望のエリアと、候補日時を複数お知らせください。
- 持ち物
- 動きやすい服装、お飲み物、タオル。 ヨガマットのご用意については、 会場に合わせてご案内します。
- 変更・キャンセル
- キャンセル期限や費用は、 会場の条件とあわせて予約確定前にご案内いたします。 変更の際は、お早めにご連絡ください。
HOW TO START
ご相談からレッスンまで
- フォームからご相談 下記フォームより、ご希望の受講方法・日時・エリアや、 ヨガで取り組みたいことをお知らせください。
- 内容・日時・料金のご案内 お送りいただいた内容を確認し、ご連絡いたします。 お話を伺いながら、レッスン内容と実施条件を調整します。
- ご確認・予約確定 日時・会場・料金・キャンセルについてのご案内などに ご了承いただいた後、予約を確定します。
- レッスン当日 その日の状態を確認し、 あなたのペースに合わせて進めていきます。
フォームの送信時点では、ご予約は確定していません。
Q & A
よくあるご質問
身体が硬くても、初めてでも大丈夫ですか？
はい。柔軟性やポーズの完成を目指すことだけが ヨガではありません。 ご経験や動きやすさに合わせて、 無理のない範囲で進めます。
何を相談すればよいか、まだ決まっていません。
「ヨガを始めてみたい」「ゆっくり身体を動かしたい」など、 今のお気持ちを聞かせてください。 一緒にレッスンの方向性を考えます。
対面とオンラインを組み合わせられますか？
併用のご希望も承ります。 受講ペースや日時などを伺い、 対応可能な方法をご相談します。
フォームを送ると予約が確定しますか？
送信時点では予約は確定しません。 日時・会場・料金などをご案内し、 ご了承いただいた後に予約を確定します。 まずはご相談だけでも、お気軽にご利用ください。
CONTACT
あなたのためのヨガを、
一緒に見つけませんか。
プライベートレッスンをご希望の方は、 下記フォームよりご希望をお知らせください。 まずはご相談だけでも、お気軽にどうぞ。
内容を確認後、ご入力いただいたメールアドレスへ 日時・会場・料金などについてご連絡いたします。
3rd Place · M.glitter
自分のために、ひと呼吸。